A atividade física também tem a ver com a aptidão física, que diz respeito à capacidade que uma pessoa tem de executar, com o mínimo de esforço possível, tanto atividades físicas consideradas mais simples, do cotidiano, quanto atividades estruturadas, como exercícios físicos e esportes.
Em outras palavras: é um conjunto de atributos relacionados aos aspectos funcionais do corpo humano.
Agilidade: refere-se à habilidade de mudar a posição do corpo de forma rápida e de controlar os movimentos corporais.
Compõem a aptidão física relacionada à saúde os seguintes atributos: força e resistência muscular, flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória e composição corporal.
Força e resistência muscular: refere-se à capacidade dos músculos de produzir força e de executar movimentos repetidosgestao de banca sportingbetum período determinado sem diminuir a eficiência.
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Em abril de 2011, lança o programa Mundo da Xuxa, na TV Globo Internacional.
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Dirigido por Paulo Morelli, o filme conta a história do empresário e economista Geraldo Azevedo, ex-jogador de futebol que se tornou diretor-executivo da São Paulo Futebol Clube.
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